Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 106.06g | Carbs: 212.75g.
Breakfast: Капучино, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Гречка, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Миндаль, Азу из Говядины, Bravolli 4 Риса Смесь. Dinner: Цукини, Куриное Филе. Snacks/Other: Курага, Ашан Кокосовая Стружка, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|