Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 86.88g | Carbs: 182.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Хлеб Цельнозерновой, Земляника. Lunch: Куриные Грудки, Салат Овощной, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Dinner: Арахис, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: Вафли, Бабаевский Шоколад Горький, Конфета, Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Chi's Weight History
|