Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 129.76g | Carbs: 116.45g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Творожный Сыр Сливочный, Сыр Голландский, Orion Чокопай, Campina Сливки для Кофе 10%, Овсяноблин, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лук, Морковь, Куриное Филе, Лаваш Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Просто Мёд, Грецкие Орехи, Trec Nutrition Протеин Whey Trec Nutrition, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov.vinnikova's Weight History
|