Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
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124.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2221 kcal
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Fat: 102.08g | Prot: 86.45g | Carbs: 232.12g.
Breakfast: Panco Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar, Queijo Mozzarella. Lunch: Cacau Show Trufa Tradicional, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Matte Leão Chá Mate Sabor Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Ragazzo Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Barilla Macarrão Parafuso. Dinner: Divine Chocolate Ao Leite 37% Cacau, Maria Mole, Do Bem Chá Mate com Limão, Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Alface de Folha Vermelha, Tomates Cereja, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Prato Lanche, Croissant. more...
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Losing 10.5 kg a Week
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Aciuffijr's Weight History
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