Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 37.08g | Carbs: 136.11g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Русское Море Снежный Краб. Lunch: Русское Море Снежный Краб, Апельсин, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Суп Грибной. Dinner: Valio Сыр Ольтермани 29% , Русское Море Снежный Краб, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Банан, Чай Несладкий, Love Is Жвачка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatcat727's Weight History
|