Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
122.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 125.35g | Prot: 115.14g | Carbs: 154.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Сельдь Соленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Хлеб. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью, Мандарины. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
|
Lyudmila2210's Weight History
|