Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 121.82g | Carbs: 137.43g.
Breakfast: Libeert Шоколад 85%, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Белый Хлеб, Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Start Cocoa Balls, Лосось, Кефаль, Рис Отварной. Dinner: Печенье Мария, Ферма Молоко 3,2%, Roshen Черный Шоколад Brut, Клубника, Салат из Капусты и Огурца, Кефаль. more...
|
|
2763 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна Андеевн's Weight History
|