|
Po imprezie do bierzmowania 😂
|
44.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 97.66g | Carbs: 184.52g.
Breakfast: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Helio Płatki Migdałowe, OSM Śrem Twaróg Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, OSM Śrem Twaróg Chudy, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Helio Płatki Migdałowe, Banan, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Marchewki. Dinner: Mięso z Piersi Indyka, Biedronka Masło Ekstra, Pietruszka, Por, Kujawski Olej Rzepakowy, Hortex Bukiet Warzyw Kwiatowy, Smalec, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|