Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
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69.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1208 kcal
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Fat: 27.04g | Prot: 59.07g | Carbs: 187.71g.
Breakfast: Activia Ananas, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Pain aux Céréales, Carrefour Blanc de Dinde, Beurre. Lunch: Douceur du Verger Compote Pomme Banane, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pâtes (Cuites). Dinner: Carrefour Mangue en Tranche, Mangues, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carrefour Oignon, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Other: Tisane, Miel, Mangues, Kinder Chocobon. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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lea.chala's Weight History
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