Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 97.70g | Carbs: 167.17g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Пирог Осетинский с Сыром, Свекла Вареная, NL International Коллаген. Lunch: Глобус Сыр Пармезан Гоя, Monini Оливковое Масло, Шебекинские Макароны Спагетти , Печенье к Чаю, Био Баланс Кефирный 0%. Dinner: Яблоко Зеленое, Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Ritter Sport Альпийское Молоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemur-Lori's Weight History
|