Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
45.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 17.53g | Prot: 51.97g | Carbs: 123.64g.
Breakfast: Маршмеллоу, Кофе, Шоколадный Тортик, Кофе с Молоком. Lunch: Клубничный Торт с Творожной Прослойкой, Соус Майонезный Легкий, Котлеты из Индейки на Пару, Капуста Белокочанная, Морковь Свежая, Свеклы. Snacks/Other: Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. more...
|
|
1295 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 35 minutes, Hiking - 40 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Kos's Weight History
|