Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 91.90g | Carbs: 180.90g.
Breakfast: Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, Чабан Сулугуни 45%, Агуша Творог Детский 4,2%, Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Банан, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|