Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 72.59g | Carbs: 325.21g.
Breakfast: Чай, Конфета, Помидоры Черри, Вареники с Картошкой, Ашан Миндаль Сушеный. Lunch: Яблоко Зеленое, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Помидоры Черри, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Конфета, Чай, Лаваш, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|