Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
101 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 90.54g | Carbs: 192.70g.
Breakfast: Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Рис с зажаркой. Dinner: Молочный Мир Бифитат, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|