Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 121.17g | Carbs: 73.55g.
Breakfast: Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Оливковое Масло, Редис, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Unagrande Моцарелла, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|