Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 28.57g | Prot: 32.39g | Carbs: 155.93g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Сливочное Масло, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром, RIOBA Сливки 10%, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Dinner: Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|