Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
90.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 118.37g | Carbs: 164.87g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Птицефабрика Зеленецкая Рулет Варёно-Копчёный, Хлеб Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курага, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Мандарины, Rainbow Тунец с Овощами, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Макароны Отварные. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Банан, Малиновое Варенье, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedyukina20191's Weight History
|