Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 15.01g | Prot: 67.09g | Carbs: 234.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Финики Сушеные, Апельсин, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриный Бульон. Dinner: Финики Сушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Каждый День Клубника Замороженная, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Первый Вкус Творог 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
mariya.ulmer's Weight History
|