Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 86.83g | Carbs: 215.11g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Lunch: Фасоль Белая, Борщ. Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krissss_tina's Weight History
|