fatdrigo18's Journal, 23 Apr 19

Passando de 65,8 para 67,90. O mais importante é a gordura, na barriga não aumentou. Fiz a medição e o percentual de gordura está 8,16. Acho que o mais correto seria uns 10%
67.9 kg Lost so far: 11.1 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2019:
62 kcal Fat: 0.16g | Prot: 1.23g | Carbs: 15.39g.   Breakfast: Laranjas. more...
Gaining 1.3 kg a Week

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Comments 
Segundo os cálculos estou com 8,16% de gordura corporal. No espelho dá a impressão de que é 10% 
23 Apr 19 by member: fatdrigo18

     
 

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