Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 56.07g | Carbs: 51.92g.
Breakfast: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Жареное Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: Щи. Dinner: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rwbreeze's Weight History
|