Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 85.76g | Prot: 89.99g | Carbs: 171.59g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Город Сыра Колбасный Сыр, Пюре, Куриное бедро в кляре 22.04. Lunch: Denmax Сулугуни, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Индейка с луком, Пюре. Dinner: Мёд, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный, Каравай Батон Наше Солнышко, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Дымов Сосиска Баварская, Красные Помидоры (Консервированные), Denmax Сулугуни, Жареное Яйцо, Пюре. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|