Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 90.00g | Carbs: 93.92g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Гост Творог 5%. Lunch: МакКофе Кофе с Молоком Классик, SPAR Каша Овсяная с Черникой со Сливками. Dinner: Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Магнит Помидоры Черри, Яичница. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|