Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 97.07g | Carbs: 136.55g.
Breakfast: Слодыч Печенье Чайный, Красный Пищевик Мармелад, Ганна Рулет Ароматный, Лидкон Геркулес, Савушкин Молоко 3,2%. Lunch: Овсяное Печенье с Яблоком, Санта Бремор Морская Капуста, Куриная Печень, Чечевица Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Янтарь", Арахис, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы. Snacks/Other: Беллакт Творог 4%, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Овсяное Печенье с Яблоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenaantonova_'s Weight History
|