Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 95.43g | Carbs: 134.17g.
Breakfast: Мёд, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Магнолия Плов по-Узбекски с Говядиной. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|