Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 83.00g | Carbs: 86.73g.
Breakfast: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Капучино, Семена Льна, Царь Хлопья 6 Злаков, Окей Груша Конференс, Ламбер Сыр 50%, Сыр Домашний. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной. Dinner: Салат Овощной, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Капучино, Яблоко Зеленое, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKononov's Weight History
|