Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
93 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 69.67g | Carbs: 172.86g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Огурец, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Dijo Тортилья. Lunch: Я Любимый Салат с Тунцом и Фасолью, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сметана 20%, Лимак Хлеб Подовый, Горшочек. Snacks/Other: Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат, MacChocolate Горячий Шоколад. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|