Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 107.31g | Carbs: 135.83g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Гречка, Биопродукты Урбеч, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, G-Balance Сыр Лёгкий Низкокалорийный, Здоровый Хлеб Золотая Рожь. Lunch: Гречка Отварная, Грудка Индейки. Dinner: Брокколи, Окей Форель Радужная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Каравай Хлеб Украинский, Alpro Миндальное Молоко, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|