Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 105.09g | Carbs: 182.58g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины Гречневые. Lunch: Сало, Хлеб, Сметана, Щавелевый Суп. Dinner: Шашлык Куриный, Перловка Отварная, Хлеб, Горбуша Соленая. Snacks/Other: Банан, Витьба Витьба, Савушкин Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|