Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 63.76g | Carbs: 140.87g.
Breakfast: Миндаль, Сметана, Киви, Творог 9%, Цикорий с Молоком. Lunch: Санта Бремор Икра Подкопченная, Конфета, Пахлава, Чай, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Dinner: Дивинка Клетчатка Пшеничная, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panyagina's Weight History
|