Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
394 kcal
|
Fat: 11.68g | Prot: 19.49g | Carbs: 57.17g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Овсяноблин. Lunch: ВкусВилл Капустная Котлета, Картофельная Котлета, 4 Сезона Весенние Овощи, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya.bauer72's Weight History
|