Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 75.06g | Carbs: 242.37g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Мёд, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Молоко 1,8%, Оливковое Масло. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Кускус. Dinner: Красное Яблоко, Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Snacks/Other: для Внучат Варенье Клубничное, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад Молочный , Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|