Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 69.72g | Carbs: 165.60g.
Breakfast: Васькино Счастье Сыр Плавленый Грибы, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Васькино Счастье Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Lunch: Кофе, Красная Цена Пряники, Сливочный Сыр, Васькино Счастье Сыр Плавленый Грибы, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Помидорка Лечо, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Сливочный Сыр, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Загора Печенье Галетное с Отрубями, Кофе, Сливочный Сыр, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Гоголева's Weight History
|