Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
53 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2262 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 165.49g | Carbs: 236.86g.
Breakfast: Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Brüggen Copos de Avena, Miel, Hacendado Nuez Mondada, Té Verde, Mercadona Manzanilla, Plátano, Mercadona Claras de Huevo, Prozis Organic Cacao Powder, MyProtein Caseína Micelar, Canela, Dr. Goerg Chips de Coco, Hacendado Cacao Puro, Santiveri Stevia Liquida. Lunch: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Calabacín, Hacendado Kefir Natural, Manzanas Fuji, Plátano, Arándanos, Té (Infusión), Hacendado Arroz Congelado, Frambuesas, Aceite de Oliva, Huevo Frito. Dinner: Gullón Cookies de Cacao con Chips de Chocolate sin Gluten, Hacendado Pan de Espelta Integral, Prima Mostaza Cero, Prima Ketchup Cero, Patata Cruda, Manzanas Fuji, Aceite de Oliva, Arándanos, MyProtein Omega 3, Frambuesas, Té (Infusión), Hacendado Kefir Natural, Plátano, Hacendado Lomo de Pavo, Filete de Ternera. Snacks/Other: Gullón Desayuno sin Azúcares Añadidos, Fresas, Valor Chocolate Negro 92%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Isita2099's Weight History
|