frankfiss's Journal, 22 Apr 19

Zelfs na Pasen met iets te veel eten op gewicht gebleven
102.8 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 12.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2019:
1671 kcal Fat: 61.07g | Prot: 89.14g | Carbs: 135.96g.   Breakfast: Aardbeien, Chiquita Banaan, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Maisbrood. Lunch: Bosui of Lenteui, Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Avocado, Bleekselderij, Komkommer, AH Snack Tomaatjes , Gemengde Sla, Gemengde Sla. Dinner: Dragon Fruit, Trifle, AH Hollandse Roerbakgroente, AH Hollandse Roerbakgroente, AH Kippendijfilet, Asperges, Sauvignon Blanc, Sauvignon Blanc. more...
steady weight

14 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


frankfiss's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.