Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 67.22g | Carbs: 90.31g.
Breakfast: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Глаша Молоко 3,2%, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад, Яблоко, Овсяные Хлопья #2. Lunch: Глаша Молоко 3,2%, Чай. Dinner: Коричневые Грибы , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|