Galaga69's Journal, 22 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
73.5 kg Lost so far: 7.1 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2019:
6223 kcal Fat: 404.13g | Prot: 246.64g | Carbs: 368.62g.   Breakfast: Caffè Zuccherato, Kellogg's Extra Cereali, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Caffè Zuccherato, Pastiera, Pasticcini, Quiche di Formaggio senza Carne, Salsiccia di Maiale, Pecorino, Sabelli Mozzarelline, Salame, Esselunga Soppressata di Calabria, Arancino, Lasagne di Carne. Dinner: Pastiera, Caffè Zuccherato, Quiche di Formaggio senza Carne, Salame, Salsiccia di Maiale, Pecorino. Snacks/Other: Caffè Zuccherato, Maina Colomba Mirtilli Rossi. more...
1790 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 9.8 kg a Week

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