Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
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70.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1190 kcal
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Fat: 38.54g | Prot: 72.98g | Carbs: 132.64g.
Breakfast: Joker Jus Pamplemousse, Delisse Lait Écrémé, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Fraises. Lunch: Amora Moutarde Condiment , Comptoir du Grain Riz à la Méditerranéenne Express, Picard Steak Haché 15%, Fraises. Dinner: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Delisse Lait Demi Écrémé, Delisse Lait Demi Écrémé, Fleury Michon Steak de Jambon, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Fraises. Snacks/Other: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, La Vie Claire Purée de Noix de Cajou. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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