Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
68 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2417 kcal
|
Fat: 106.80g | Prot: 97.17g | Carbs: 263.06g.
Breakfast: Обожамс Беляши с Мясом, Пышка Пышка , Кофе Хауз Латте. Lunch: Сахар, Салат с ветчиной и сыром 20.04, Карусель Беляши с Мясом. Dinner: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Салонина, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Макароны Отварные, ПРИНГЛС Чипсы, Дикси Слойка Свердловская, Каравай Батон Наше Солнышко, Красные Помидоры (Консервированные), Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Картофельные гнезда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|