Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 76.95g | Carbs: 113.09g.
Breakfast: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 1,5%, Galbani Моцарелла. Lunch: Оливье без Заправки, Простоквашино Сметана 15%, Тефтели Куриные. Dinner: Кофе Латте. Snacks/Other: Апельсин, Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiraleks's Weight History
|