Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 117.91g | Prot: 51.79g | Carbs: 189.80g.
Breakfast: Воронежская Кондитерская Фабрика Вафли Автогонки, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Вареное Яйцо, Цезарь Пельмени Классические. Lunch: Ясная Горка Колбаса Докторская из Мяса Птицы, Навашинский Хлеб Хлеб Отрубной. Dinner: Жареная Картошка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|