Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
60 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 69.19g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Зеленое Яблоко, Овсянка, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком 2.5%. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Кофе с Молоком 1.5%, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Красное Яблоко, Красный Октябрь Трюфель, Запеченное Куриное Филе, Овощное Рагу с Курицей, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Клубника, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|