Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 87.42g | Carbs: 237.34g.
Breakfast: Беляевский Батон Нарезной Йодированный, Кофемания Молочная Лапша, Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Обережье Творог 5%. Lunch: Беляевский Батон Нарезной Йодированный, Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огородников Лечо Болгарское. Dinner: Сладкая Булочка, Сосиска, Яйцо, Сочник, Магнит Крабовые Палочки, Мойва Жареная. Snacks/Other: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Пошехонский, Каждый День Чернослив Сушеный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена счастлива's Weight History
|