Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 96.33g | Carbs: 110.58g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 4%, Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Lunch: Курага. Dinner: Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Вкусный, Рагу из Баклажанов, Куриная Котлета с Творогом. Snacks/Other: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Помидоры, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Суп с Клецками. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|