Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 101.19g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Бахетле Кош-Теле, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Молоко 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо, Мармелад. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки Запечённая Negrini. Dinner: Семечки, Клюква Сушеная, Блины на Молоке, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Апельсин, Яблоко, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|