Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 80.97g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Макароны. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Минтай, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Keano Шпроты в Масле. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenk@_sergeevna's Weight History
|