Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2328 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 123.45g | Carbs: 263.98g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад Уганда, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур, Кокосовое Масло. Lunch: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Макароны Жареные, Щи Зеленые. Dinner: Магнит Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький, Сармич Сыр Княжеский, Белый Хлеб, Delicato Кокосовое Масло, Лента Овощи по-Деревенски, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|