Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 119.98g | Carbs: 73.39g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мойва. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|