Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
437 kcal
|
Fat: 13.49g | Prot: 14.36g | Carbs: 66.49g.
Breakfast: Гречка Отварная, Морковь на Пару, Сахар, Манная Крупа. Lunch: Блины, Печенье, Сметана, Сахар, Яичный Белок. Dinner: Пирожное Картошка, Малина (Несладкая, Замороженная), Столетов Кофейный Напиток "Ячменный Колос", Яблоко Зеленое, Славянские Традиции Творог 4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_anastasia_156's Weight History
|