Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
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89.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2331 kcal
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Fat: 56.23g | Prot: 218.66g | Carbs: 224.96g.
Breakfast: Tomatenmark, Gurke (mit Schale), Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Korn Mühle Bauernschnitten, Gekochtes Ei. Lunch: Knorr Barbecuesauce mit Honig , Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Aldi Fusilli. Dinner: Gurke (mit Schale), Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück. Snacks/Other: Kölln Müsli Schoko, Skyr Bourbon Vanille, Lidl Gefrorene Erdbeeren. more...
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steady weight
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Marcel.vB's Weight History
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